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Für ein gesundes und zufriedenes Leben bis ins hohe Alter

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Wessinghages „Wunder-Übungen“

Befreien Sie sich von Ihren Rückenschmerzen!

Prof. Dr. Thomas Wessinghage erklärt, wie Sie selbst hartnäckigste Rückenbeschwerden lindern können.

Bis 14 Uhr bestellen und Ihr Buch geht noch am gleichen Tag bei uns in die Abwicklung!

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Ihre „Wunderübungen“ wurden zusammengestellt von Deutschlands Experten für Gesundheit im Alter:

Prof. (DHfPG) Dr. Thomas Wessinghage ist ehemaliger ärztlicher Direktor der Medical Park Kliniken in Bad Wiessee, Rehabilitationsmediziner und international erfolgreicher Läufer. Sein Motto lautet:

„Ich möchte Sie nicht behandeln. Ich möchte Sie nicht bekehren. Ich möchte Sie RICHTIG bewegen!“

Wussten Sie, dass...

... zehnmal auf der Stelle hüpfen für Ihre Knochen besser ist als 1 Stunde Wassergymnastik?

... dreimal in der Woche 40 Minuten walken für Ihre Fitness und Gesundheit besser ist als jeden Tag 60 Minuten rennen?

... eine einzige spezielle Dehnübung bei Knieschmerzen besser wirkt, als wochenlang eine Salbe auf das Knie zu reiben?

Es kommt also nicht auf einen großen Zeitaufwand an, sondern auf die richtige Bewegung.

Denn Bewegung ist, nachgewiesen ein extrem wirksames „Wundermittel“ gegen jegliche Volkskrankheiten und Leiden:

Es senkt das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes, Fettsucht, Schlaganfall und zahlreiche Krebsarten.

Es verbessert Ihre Blutwerte, regt den Stoffwechsel an, baut überschüssiges Fettgewebe nachhaltig ab, verschafft Ihnen im Alltag mehr Energie und Leistungsfähigkeit

Es macht Ihr Immunsystem so stark, dass Erkältung für Sie wirklich ein Fremdwort sein wird.

Es stärkt sowohl Ihre Muskeln als auch Ihre Knochen und verschont Sie so vor schmerzhafter Arthrose.

Ja, ich möchte mich mit Wessinghages "Wunder-Übungen" von meinen Rückenschmerzen befreien!

Wessinghages Wunder-Übungen

Es beinhaltet alle 17 wirklich einfachen, aber wirkungsvollen "3-Minuten-Übungen", die tatsächlich kleine Wunder vollbringen können

Ideal zum nachschlagen aller Übungen mit einfachen Schaubildern zum Nachmachen auf 48 Seiten

Stärken Sie Ihre Muskeln, für jugendliches Aussehen, eine straffe Figur, kräftige Knochen und ein gesundes Herz

Bereits über 58.631 verkaufte Exemplare

Ich möchte dieses Buch in Kürze in meinen Händen halten.

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